编辑部的合同制职员五月女惠（江口德子 饰），在同事邀约聚会时，总是果断拒绝，匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光，也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点，体验只有独处才能感受到的奢侈时光，惠不断寻找新的 “独自活动”。本季中，她的挑战范围更广，海外篇探索“独自游墨尔本”，国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等，涉猎各种不同领域。透过独自活动，她不断审视自我，思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。

继前作之后，江口理子饰演的主人公五月女惠一边积极地推进着享受一个人时间的活动——“solo生活”，一边体验新的solo 00。 而且，五月女惠工作的《文摘出版》编辑部的成员中，惠的上司黑田彩子一角由小林爱子担任，惠的同事石冈洋平一角由涩谷谦人担任，同为同事的青木遥一角由佐佐木春香和熟悉的成员决定继任，大冢明夫继续解说

「ダイジェスト出版」編集部の契約社員?五月女恵(江口のりこ)は、同僚からの飲み会の誘いを断り足早に退社する。その理由は積極的にひとりの時間を楽しむための活動=“ソロ活”をするため。好きな時に好きな場所で、ひとりでしか味わえない贅沢な時間を過ごすため、恵は今日も新たな“ソロ活”を探し求めるのであった…。今作では、ソロ中華フルコースやソロサバゲー、ソロヘリコプタークルーズにソロボートレースなどジャンルを問わず様々な事に挑戦。“ソロ活”を通して本当の自分を見つめ直す人生応援ドラマ。

该剧改编自自由作家浅井真由美的散文集《给独居女孩的推荐》，主角五月惠通过积极享受时间的活动“独居活动”来审视自己。一个关于修复的故事。