剧集以中华传统美食为主线,讲述了民间出身的年轻厨娘凌小小立志成为“天下第一御厨”,通过层层考验来到皇宫,凭借出众的厨艺成功得到太子赏识,并与太子相知相爱的曲折故事。机智善良的凌小小了毫不畏惧皇帝、皇后、贵妃、晋王等人的为难和考验,在太子的帮助下,一次次以高超的厨艺、美味的菜肴化解危机。她逐步成长,最终收获了爱情,友情和事业。
南北朝时期,王朝变异,兵荒马乱,民不聊生。君不君,臣不臣,上演多少泯灭人性的乱世惨剧。时北齐皇帝高欢暴卒,经过一番明争暗斗,忠厚善良的常山王高演(乔任梁 饰)终于在母亲娄皇后(刘雪华 饰)的经营下践祚。此后不久,家中突生变异的才女陆贞(赵丽颖 饰)决心入宫当宫女,在此期间还几次三番救助被娄皇后排挤暗害的郁皇后之子长广王高湛(陈晓 饰)。一如宫门,不得回还,看似紫气缭绕的皇宫内院,同室操戈令人齿冷,各种派系倾轧攻伐更是险恶。柔弱女子陆贞身处各种阴谋和爱恨情仇的交汇点,稍不留神即有亡命危险。
离异单身不再相信稳定关系的室内设计师张帆、正在经历感情七年止痒的金牌保险销售潘晓晨和从未经历过恋爱的大学研究生罗潇潇,三个年龄不同、性格迥异的主人公身处人生困境,她们怀疑过、犹豫过、挣扎过,最终决定直面生活、勇敢应战。在背叛、欺骗、陷阱面前,她们用真诚和坚持突破了生活的瓶颈,迎来了人生的高光时刻,遇见了更好的自己。