2016年夏,在法国长大的华裔,美食评论家,美食杂志资深编辑林静芸,来上海探访美食和展开寻根之旅。此时,林家老宅已经被改造为一栋餐厅,餐厅中挂满了珍贵的旧上海报纸和旧物,记载了当年的故事。林静芸无意间找出一本日记,打开翻看,里面讲述了一个叫天婴的女孩跌宕起伏的爱情传奇。20年代末的大上海,洪家的帮派、林家的财阀、许家的警局三足鼎立,雄踞上海滩,平静之中,暗流涌动。
赵乔一(吴倩 饰)和言默(张雨剑 饰)是高中同桌,他们一个性格大大咧咧迷迷糊糊,另一个则是学校里有名的冷血学霸。就是这样两个性格大相径庭的人,暧昧的情愫在他们之间渐渐的产生了。临近毕业时,言默邀请赵乔一和他一同前往国外深造,却被后者拒绝了。之后,虽然两人相隔千山万水,但是两人的缘分却并没有被冲淡。在大学里,赵乔一度过了平平凡凡的四年,唯一与日俱增的,是她对言默的思念。毕业后,赵乔一一狠心,决定抛弃一切,来到言默所在的城市白手起家。柴米油盐的生活让赵乔一和言默之间常常产生矛盾,外界的阻挠和意外的发生也让他们的恋情险象环生。
作为安家十二味传人的世界名厨安文宇(陆毅 饰)因一场意外失去了味觉,一心想要学会安家十二味的“性情料理”厨师靳津津(郭采洁 饰)闯入了他寡淡的世界,成为他味觉的开关,由此拉开了故事的序幕。