布小谷(周冬雨 饰)是在传媒学院就读的高材生,顶级制作人淳于乔(罗晋 饰)是她的偶像,为了能够更加靠近偶像,布小谷选择来到了淳于乔所在的星天制作公司实习。然而,当曾经的偶像光环因为距离的接近而逐渐消散之后,布小谷发现淳于乔实际上是一个非常冷漠,而且性格恶劣的男人。 一场意外中,布小谷被卷入了直播事故之中,不仅惨遭开除,还因此错过了毕业论文的答辩,在这个危急关头,是淳于乔挺身而出,担下了所有的责任,挽救了布小谷摇摇欲坠的事业,直到此时,布小谷才意识到,淳于乔并非表面看起来的那样无情。
1978年十一届三中全会召开,古老的中国大地被改革的吹风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下,他们摸着石头过河,大胆闯,勇敢试,克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘,有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春,有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰,有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹,也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心,在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。
作为安家十二味传人的世界名厨安文宇(陆毅 饰)因一场意外失去了味觉,一心想要学会安家十二味的“性情料理”厨师靳津津(郭采洁 饰)闯入了他寡淡的世界,成为他味觉的开关,由此拉开了故事的序幕。