袁旭与童昕是《第三视角》栏目新闻调查组的记者，二人发现某集团价值几十亿的商业机密遭窃，便假扮成疑犯陈雪琴的接头人，帮警察成功破案。袁旭回到家，却发现房中一片混乱，童昕晕倒在地，袁旭识破了童昕的诡计，便回到沙发上专心看起了球赛。袁旭、童昕采访至酷科技网络公司的总裁吴磊，不料却传出对方儿子吴昊遭绑架的消息，新闻媒体也在第一时间报道了该事件。
作为安家十二味传人的世界名厨安文宇（陆毅 饰）因一场意外失去了味觉，一心想要学会安家十二味的“性情料理”厨师靳津津（郭采洁 饰）闯入了他寡淡的世界，成为他味觉的开关，由此拉开了故事的序幕。
恋爱纪念日当天，迟小念给男友林睿精心准备了女友便当，结果却在体育馆当场撞见了林睿跟其学妹魏苒苒亲密相拥的场景，迟小念萎靡不振，沉浸在失恋情绪中。与此同时，迟小念的毒舌发小高冷男神言喻以一副救世主的模样朝她伸出橄榄枝，表示自己可以假扮其男友，以此挫挫渣男的锐气。 就这样，爱情失意的迟小念逐渐振作起来，终于走出了失恋阴霾，并重新热爱上了做饭。
