该剧讲述了检察官钟钦扬和助理检察官宋素，在处理一系列未成年人案件中守护公平正义的故事。与此同时，钟钦扬与高中生李松言结识，逐步厘清当年父母车祸真相，令真凶伏法，众人在正义的暖阳之下，开启崭新的生活。
故事从文革后期开始，开始在地道的老北京城。钟跃民（刘烨）、张海洋（连奕名）、郑桐（马元）和袁军（刘亭作）是整天在京城闲晃的顽主儿。他们无所事事却有血性青年的阳刚之气与好学之心，当然他们的圈子里也有钟跃民拍婆子拍来的女友周晓白（孙 俪）。待父母平反，他们终于得到机会走出京城，参军或是下乡，到更远的地方去寻找梦想。儿时的伙伴四处分散，选择了不同的道路，初恋的情人也不得不离别。在他们最美好的十年青春岁月里，儿时的好友们各自历经坎坷，品味辛酸也收获着欣喜的成功。成长变化的是他们每个人，不变的是他们的友情和坚定上路的决心。如果人生是炼钢，他们是特种钢，是带有浪漫情怀的“老三届”。
故事发生在1944年，第二次世界大战接近尾声，日本帝国主义在海外的攻势也成为强弩之末。历经八年战火荼毒的中国，就此也到了生死存亡的决定时刻。中美英三国策划对日寇发动联合反击，肩负着艰巨使命的美国飞虎队王牌飞行员卡恩驾驶P-40战斗机飞临滇西上空，谁知却遭到此前获悉情报的日本空军的狙击。经过一番对决，卡恩的飞机遭到重创，他也不得不跳伞落入了滇西的密林之中。日军阳光司令部旋即派兵展开地毯式搜索，而八路军游击队、美军伞兵特遣队、国民党远征军也分别开始了营救行动。
有天才味觉的小女生林可颂，喜欢着自己的同学宋意然并追到了美国。意外之中认识了米其林三星主厨江千帆并收她为徒并传授了林可颂厨艺，并一起准备参加三个月以后的厨艺大赛。林可颂虽然有味觉天才但是对厨艺是一窍不通的。经过江千帆魔鬼般的训练和创新居然有了自己一套特殊的厨艺技巧。然而林可颂在这个过程中也渐渐的找到了自信成为了更好的自己，在这个过程中宋意然也渐渐的对林可颂产生了爱情，江千帆也恢复了视力，最终在厨艺大赛上林可颂一举夺魁，爱情上与江千帆最终修成正果。
“金海集团”太子爷赵甲第因看不惯霸道独裁的父亲的做法，不仅放弃了清北的保送名额选择去三流野鸡院校就读，还立下千万赌约，誓要开创属于自己的商业帝国！而他的成功却引来了对手陈红熊的报复，一场商战风波正悄然来临……
机遇---我们能否抓住？挑战---我们能否应对？一颗玻璃渣子，面对权欲、感情、人性、名誉谁才能作出正确的抉择？谁是大赢家？2000年，一个飞扬跳动的春天，中国加入WTO的谈判已进入关键时期，欧洲雪儿乳业中国区的总裁，年轻的让保罗带着占领中国乳业市场的抱负，飞往中国东海市，恰巧与东海市霞光乳业集团总经理刘丹虹同机。迎接刘丹虹的是坏稍息，霞光牛奶出了事故，导致孕妇生命垂危。虽然后来在李子英市长的直接干预和刘丹虹的努力下，霞光较理智地处理了事故，但霞光深层的问题和矛盾却凸显出来。东海市政府为加快国企改革，应对WTO挑战，调整干部队伍，刘丹虹被任命为霞光集团总经理、党委书记,挑起了国企改革重担。与此同时，欧洲雪儿、美国黑雀和私营大地公司都在东海市拉开了竞争的架式。为了抢夺市场，孔良的大地乳业与霞光展开了价格战，给霞光造成了不小的危机。刘丹虹以诚感人，使孔良意识到经营中必须遵守市场游戏规则。而考虑长远的刘丹虹断然停产拆厂，建立新厂区新生产线的行动,更惊动了雪儿、黑雀和大地,他们看到了霞光改革的决心和大手笔。霞光的改革导致大量工人、干部下岗,刘丹虹在巨大的压力面前，积极开拓就业门路，安排下岗工人，霞光职工在关键时刻也表现出自我牺牲精神，使改革在艰难中继续前进。刘丹虹意识到WTO不仅是挑战也是机遇，市场不仅有竞争也有联合。于是刘丹虹与雪儿的主动合作，由雪儿出资金、霞光出人，在边远省份共同成立改造了十多个资源基地，也安排了一大批职工。加入WTO已进入了倒计时，大地、霞光都在进行上市准备，一直在旁观望的黑雀公司，认为是介入霞光的好时机。围绕企业姓资还是姓社，秦冀平与刘丹虹产生了严重分歧。但刘丹虹毫不动摇，她相信，这是中国国企迅速强大、真正融入国际市场，参与国际竞争的必由之路。大地抢先上市，让保罗企图通过股票交易吞并大地，控制霞光，随之而来的股市大震荡，使各方都处在更紧急的境况……
本剧描述了余小渔（霍思燕 饰）、罗美琪（陈紫函 饰）、安叶（习雪 饰）与佟童（许还幻 饰）四位不同年龄、不同经历的女性，全方位展示了当代都市女孩的爱情生活。北京女孩余小渔生性大大咧咧，对朋友豪爽热情，对爱情奋不顾身，充满“游侠”气质。来自小城市的罗美琪通过打拼，最终在北京站稳了脚根，伹回首一路艰辛，她感觉并不值得。嫁入豪门的佟童并没有外人看起来的光鲜，在她最需要帮助的时候丈夫弃她而去，而自己却带着身孕离开了豪门......
晴晴（曾恺玹 饰）半年前发生车祸，苏醒后记忆全无，但身体逐渐恢复的她从台湾飞到香港，筹办男友程纬的葬礼。阿纬生前的好友阿勇（安志杰 饰）把晴晴送到阿纬的住处，把她安顿好，晴晴十分感激。原来半年前，因为发现阿纬有第三者，晴晴愤怒提出分手。二人同时在不同地方发生车祸，一死一伤。住在二人曾经同居的房子里，晴晴想找回过去的记忆。一日偶遇楼下也爱与男友争吵的女子林绮（杨爱瑾 饰），二人变成密友，林绮告诉她，男人要很爱你才会骗你。晴晴在储物室看见阿纬写给自己却被退回的信，又开始在房间里经常见到阿纬，备受折磨。阿勇告诉她这一切都是幻觉，但晴晴很坚信自己的眼睛。阿纬的葬礼办完后，晴晴也打算回台湾，此时阿勇向她表白，晴晴接受了。在把自己留下的消息告诉林绮时，发现一个惊人的真相，而这个真相又与阿纬是否死去缠绕在一起。
