飓风后的奥尔良，全城陷入瘫痪。当地的监狱中，所有狱警和囚犯已全部撤离，却有一个囚徒被遗忘在这里。警官特伦斯•麦克多纳（尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰）和同事巡查牢房时发现了他，特伦斯出手相助。这个英勇举动使他晋升为中尉，但他的脊柱也受到严重损伤，从此只能靠药物缓解疼痛。不断加剧的疼痛令各种药物失去效力，特伦斯在这一过程中饱受折磨，他不得以求助毒品，身体和经济状况都接近崩溃边缘，脾气也越来越糟。一个英雄警察逐渐堕落。不久，城内发生一起灭门惨案，大毒枭达费特具有重大嫌疑。特伦斯受命调查此案，在这一过程中，他泯灭已久的良知逐渐复苏……本片荣获2009年威尼斯电影节Christopher D. Smithers Foundation特别奖。

● 第二季第1集是Joss Whedon亲自执笔撰写并导演的。
● 由于预算被大幅削减，第二季的叙事方式和拍摄手法与第一季迥异（可能和第一季后半部分略有相似）。
● 《太空堡垒卡拉狄加》（BSG）剧迷熟悉的Jamie Bamber（Apollo）将客座演出第一集，他是玩偶屋洛杉矶分部的一位客户。

　在经历了上一次的恐怖袭击之后，由于政府对CTU应对恐怖事件的解决方式不太满意，还是最终决定解散CTU。杰克·鲍尔（基弗·萨瑟兰 Kiefer Sutherland 饰）也因使用酷刑等非法手段来防止恐怖袭击，而受到审查。原本以为自己终将在监狱里度过余生，却因死而复生的前同事托尼（卡洛斯·博纳德 Carlos Bernard 饰）的出现，彻底打乱了杰克现有的生活。托尼希望杰克能与他一起，共同调查又一次在美国大路上展开的恐怖袭击。而随着调查的不断深入，杰克觉得身边的托尼越来越琢磨不透。杰克一直觉得托尼有什么事情没有对他说明白。由于新总统对杰克的信任，所以他们的调查之路虽然危机重重，但是开展得还算顺利。不过，最后杰克终于发现这次恐怖袭击的幕后策划者，原来是一直与他并肩作战的朋友托尼…

Heroes的下一章"救赎", 在经历了第4章"逃亡"的动乱和悲剧之后, 每个角色都将以不同的方式回归到他们的普通生活当中.其中我们最着重想表达的是超能人应该怎样回到过去的生活当中, 他们是应该继续隐瞒自己的能力, 还是应该将自己的能力公之于众.Claire将直面这个问题, 她将在华盛顿开始自己的大学生活, 像所有的青少年一样, 她将努力寻找自我. 重新适应普通生活并不容易, 特别是她的父母将离婚, 而大学学校里又发生了一件神秘的自杀事件.Peter和Nathan也将试图回到过去的生活中, Peter将拯救他人的生命, 但是这将使他和家族, 朋友产生隔阂,但是Peter将和一个"能力强大"的美丽女子坠入爱河, 这会让他发现生活真正的乐趣在于与人交流. 而Nathan每天都将对自己有新的发现,因为事实上他是Sylar.

如今，从 "名人圈" 里 "卸甲归田" 的Jane当上了加利福尼亚调查局（CBI）专案调查组的独立顾问。他利用自己的"超感"特长连续破获了多起公众关注度高的疑难悬案，惊人的破案效率和成功记录让很多人连呼"神人"。但是在调查局内，大家都知道Jane的底细－－他是个缺乏纪律感、不愿意按规矩办事的家伙。古板严肃、一切只知道照本宣科的高级特工Teresa Lisbon (Robin Tunney, "PrisonBreak")拿Jane非常头疼－－一方面，她公开排斥Jane，认为他虚伪、自恋、华而不实，喜欢卖弄自己，不希望他留在自己的团队里。她尤其憎恨Jane公私不明、轻重不分的性格，认为他总有一天会威胁到所有人的安全。但另一方面，她也不得不承认：Jane的作用无人可替代，他的判断力对同事们来说非常有价值。

洛根·伯纳哈特是电波上的自大之王，但当恐怖分子发动的生物攻击在洛杉矶释放出一群撕咬人肉的狂徒时，他那不可动摇的形象受到了考验。