E01 豌豆和豆类

EO2 沙拉

E03 根类和绿叶蔬菜

E04 多汁水果

《舞力对决》又名《街舞3D》，影片被誉为是英国首部3D电影。 青春靓丽的舞者卡莉（妮可拉·布利 Nichola Burley 饰）的人生正值风光之时，她拥有迷人的帅哥男友杰伊，两人加入的舞蹈团体也刚打入英国街舞冠军总决赛，但杰伊在这个关键时刻却突然离开卡莉及舞团。残酷的现实不仅令卡莉心碎，也让其他团员的梦想岌岌可危。芭蕾舞学校校长海伦娜（夏洛特·兰普林 Charlotte Rampling 饰）被卡莉及其舞团的舞技和热忱打动，伸出援手。他们可以在芭蕾舞学院的豪华舞蹈教室练舞，但要跟芭蕾舞者一起训练，才能得到免费的训练场地。高贵的芭蕾、草根的街舞，这本是两个毫无瓜葛并且还有些不共戴天的舞蹈形式就这么走到了一起。当芭蕾与街舞这两种南辕北辙的舞蹈正面交锋时，冲突随即展开。卡莉的冠军梦想能否最终达成呢？

工程师Tom（吉姆·布劳德本特 Jim Broadbent 饰）和心理咨询师Gerri（鲁斯·西恩 Ruth Sheen 饰）是一对生活在伦敦的中年夫妻。单身女性Mary（莱丝利·曼维尔 Lesley Manville饰）是Gerri的同事。春天，Gerri邀请Mary来到家中吃饭，Mary告诉他们，她正存钱买一辆汽车，当晚Mary喝醉了，在Gerri家过了一夜，早晨遇见了Tom和Gerri的儿子Joe（奥利弗·莫尔特曼 Oliver Maltman 饰）。夏天，Mary终于买下了一辆二手汽车，她来到Gerri家参加一次朋友聚会，又遇到了Tom的老朋友Ken（彼得·怀特 Peter Wight 饰），然而同样孤独的Mary对Ken的求爱只感到了恐慌。秋天，Joe把他的女朋友Katie（卡瑞娜•费尔南德斯 Karina Fernandez 饰）带回了家，碰巧Mary也来了，她看见Joe和他的女朋友，心里很不是滋味。冬天，Tom的哥哥Ronnie（大卫·布拉德利 David Bradley 饰）的妻子去世了，参加完葬礼的Tom邀请他来伦敦住几天。心情糟糕的Mary想找Gerri，碰上了独自看家的Ronnie。两人言不由衷地聊了一会，后来Tom和Gerri回来了，在餐桌上，大家又开始聊天，Mary却感到了寂寞....

　　伊娃原本是英国皇家芭蕾舞团的芭蕾舞者，随着舞团远赴日本、中国、俄国表演，天天过着掌声加鲜花的日子，宛如明日之星。然而一次舞台上的意外，伊娃的腿受 伤了，她的舞者生命当下及被医生宣判了死刑。原本打算嫁作人妇的她，却遇上未婚夫劈腿，失意的她来到伦敦街头巧遇了另一名古巴籍的舞者欧瑞尔。欧瑞尔这次 再没通过甄试，就要被送回古巴，这次甄试他将使出浑身解数。与欧瑞尔的邂逅，使得伊娃重新燃起对舞蹈的热情，也让她对明天重燃希望。

根据英国国宝级美食作家Nigel Slater的获奖图书《吐司：少年饥饿记》改编而成，将童年记忆与他对美食的挚爱将出现在大荧屏上。少年Nigel Slater（奥斯卡·肯尼迪 Oscar Kennedy 饰）的母亲从来不是个好厨子，连简单的熬汤都不会，一家三口最常 吃的就是土司。当母亲哮喘发作去世以后，父亲只能以罐头食品取代。后来那个精于烹调的清洁工（海伦娜·邦汉·卡特 Helena Bonham Carter 饰）借此抓住了父亲的胃，变成了他的继母。日益增长的敌意让Nigel选择参加了家政班，学习制作各种甜食，来挑战这个厨艺精湛的继母。父亲每天都要忍受两人不断的吵闹，并被强迫吃掉两个相继制作的没完没了的甜点。二人间的战争终于在父亲的猝死后停止。17岁的Nigel收拾行囊，在厨房中找到工作，登入了超凡厨艺的辉煌殿堂

四个生活在英国的穆斯林青年：奥马尔（Riz Ahmed 饰）、白人巴里（Nigel Lindsay 饰）、瓦伊以及费萨尔正在用一只玩具枪做道具拍摄圣战视频，献身圣战是他们狂热的梦想。奥马尔厌倦了巴里那吃电话卡避免被追踪的无厘头理论，与瓦伊远赴巴基斯坦的穆斯林游击战士训练营学习，奥马尔和瓦伊的苦逼训练生活很快因为误打战友而终止了；留在英国的巴里物色同志，找到了在公开场合质疑英国时政的阿拉伯青年哈桑，一起和使用变声大法收集过氧化剂制造炸弹的费萨尔研制炸弹。回国的奥马尔谎称接到制作炸弹的任务，将其他人置于自己的控制下。费萨尔由于失手被炸身亡，剩下的四名穆斯林战士将目标锁定在伦敦马拉松上……

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故事发生在20世纪的60年代末，霍华德（瑞斯·伊凡斯 Rhys Ifans 饰）是一位大学教师，一个名叫朱迪（科洛·塞维尼 Chloë Sevigny 饰）的美丽女孩出现在了他的生命力，就此彻底改变了他的一生。为了吸引朱迪的注意，霍华德的脑袋里产生了一个疯狂的念头，他辞去了教师的职位，竟然摇身一变当起了毒贩。贩毒生活充满了惊险与刺激，霍华德凭借着自己的聪明才智和专业知识逐渐建立起了牢不可破的毒品网络，一时之间，他成为了街头巷尾报纸杂志上的奇谈。然而，随着时间的推移，就当霍华德的名气越来越大之时，在巨大的压力之下，这位传奇毒贩的精神也走到了濒临崩溃的边缘。

公元117年，罗马帝国在不断扩狂。但在不列颠北部，扩张却遭到了当地野蛮人——皮克特人的阻拦。百夫长昆图斯（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰）因在皮克特人袭击中幸存而被任命带领...

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《神探夏洛克》是一部由BBC出品的英国迷你电视剧，该剧将原著的故事背景从19世纪大英帝国国势鼎盛的时期搬到了21世纪繁华热闹的大都市中。

《糟糕历史》是CBBC出品的一档儿童节目，但吸引到了各个年龄段的观众，在IMDB上有高达9.1的评分。该节目用喜剧的视角向观众朋友们展示历史上最囧的一面，涉及到古希腊、古罗马、阿兹台克、印加、世界大战以及英国历史上各王朝等，内容丰富，寓教于乐。几位演员可谓全才，对各种类型的角色的塑造堪称经典，并且能歌善舞。《糟糕历史》中的歌舞桥段，可谓一大看点。总之，一句话形容，就是“外表荒诞无节操，内心高洁学问高”。

本剧根据亚瑟王与魔法师梅林的故事改编，由BBC威尔士电视台与Shine影视公司共同出品。在梅林（科林·摩根 Colin Morgan 饰）成为了降龙者的一年后，乌瑟派遣亚瑟率领军队搜寻莫根娜的下落，而把莫根娜带回了卡美洛王国。而此时的莫根娜已不再是从前的莫根娜了，她如今已是安插在卡美洛王国内的奸细，企图削弱卡美洛王国的核心势力及杀死乌瑟。莫根娜邪恶的计划屡次被梅林阻止，而在无形中成为了梅林的对手。再一次偶然的事故中得知了她其实是乌瑟的亲生女儿，有权推翻乌瑟及亚瑟来继承卡美洛王国的王位，在姐姐莫高斯的帮助下，莫根娜利用各种手段企图陷害亚瑟等人，而亚瑟的未来以及王国的未来将陷入水深火热之中……

由一位高级应招女以亲身经历书写的畅销日记所改编的《应招女郎的秘密日记》一剧向我们深刻展示了迷人而聪颖的女孩Belle的世界。如今Belle具有三重身份：女孩Hannah，独立的高级应招女郎，已有作品问世的作家。Belle始终纠结于掩盖自己的多重身份，而姐姐Jackie 的到来更加剧了这一矛盾。本季尺度大开，细致剖析整个发酵的过程，包括肉体和精神。

在托马斯看管的一个派对上，一个叫做索菲亚的女孩自杀，引起了这几个少年生活的一场波澜。库克（杰克•奥康奈尔 Jack O'Connell 饰）因兜售毒品被警方认定为是凶手而被关进了监狱。而纳奥米（莉莉•拉芙莱斯 Lily Loveless 饰）在警方问话中的吞吞吐吐引起了女友艾米莉（凯瑟琳•普雷斯科特 Kathryn Prescott 饰）的怀疑，发现纳奥米曾跟索菲亚发生过关系。艾菲（卡雅•斯考达里奥 Kaya Scodelario 饰）在三角关系中最终选择了弗雷德（卢克•帕斯夸尼洛 Luke Pasqualino 饰），却因为因为精神状况出了问题，被送进医院治疗。她的主治医师约翰因为爱上艾菲而对她催眠。故事内容延续第三季，几个少年度过迷茫混乱的青春期后，渐渐成长起来，各自的命运也发生了不同的转折。

英国BBC电视剧《Hustle》是一部另类的电视剧，目光对准了在伦敦市招摇撞骗的五个诈骗犯，虽然不像那些打打杀杀的犯罪分子们总是弄得血雨腥风，却依然看得人心惊肉跳。全剧由曾凭借《MI-5》获得英国学院奖的制作团队打造。诈骗：一种无形的犯罪，手法是找出某人想要什么，然后再诱骗他们上当。Hustle是由MI-5的原班制作打造，描述五个一流的老千在伦敦市行骗的过程。他们专找具争议情的人物下手。他们的第一条行规是；不能骗老实人。

《古代世界》講述了人物與地點、政治與經濟、藝術與戰爭、貿易與科技，但最重要的是，它講述了一個激進理念的痛苦誕生和艱難成長歷程。這個理念最初在六千年前被嘗試和檢驗，而我們至今仍在為此奮鬥：文明。文明得來不易；我們必須為之奮鬥。

Idris Elba扮演的Luther是一名抓捕杀人犯的总督察，,在一起涉及儿童杀手的案件中,他遭受了精神创伤,而这也危机到了他的婚姻生活。在与各类杀人犯斗智斗勇的同时，他也要和他内心的恶魔作斗争。

第十二季共4集 1、The Clocks 怪钟 2、Three Act Tragedy 三幕悲剧 3、Hallowe'en Party 万圣节前夜的谋杀案 4、Murder on the Orient Express 东方快车谋杀案

经历了开膛手杰克的模仿者一案，Jones（鲁伯特·彭利·琼斯 Rupert Penry-Jones 饰）获得了所有所有下属的尊重，尤其是之前总是小看他的警探Miles（菲尔·戴维斯 Philip Davis 饰）。这一次他们要面对的凶手变得更加残忍、血腥。白教堂区陆续出现残忍谋杀案，凶手模仿的是上世纪50、60年代的著名黑帮孪生首脑Kray兄弟。经过进一步的调查，犯罪嫌疑人锁定在Kray兄弟的后代——Jimmy和Johnny这一对双胞胎身上。而他们这一次犯罪的目的就是向当年指证Kray兄弟的证人们报复，并巩固自己的黑帮势力。这一次，他们是否能够成功将凶手缉拿？

东非大裂谷自红海至赞比西河口，连绵三千里，从太空都能看到。这里是多姿多彩的地方，有喷发的火山、覆盖着森林的高山、美丽的峡谷、广袤的草原、巨大的平湖和河流，是鳄鱼、河马、狮子、大象、火烈鸟和非洲人的家园。BBC采用最新的高清摄影技术，探讨了形式东非大裂谷的地质力量，展现世界上野生动物品种最多的地貌。

第1集：俄罗斯豪斯福伊尔偶然发现了一项国际掩盖事件，如果曝光，可能会推翻英国政府，并揭露战争办公室迄今为止最黑暗的秘密。第2集：杀戮时间福伊尔与美国军队的强大力量正面交锋，当一名当地女孩被发现遇害时，种族偏见爆发，怀疑的矛头指向美国军事基地的一名黑人士兵。第3集：隐藏刚退休的福伊尔奋力拯救一名被指控叛国罪的年轻人，使其免遭刽子手的绞索，而这起案件将彻底粉碎他的个人世界。

1840年，一个人彻底改变了英国人的旅行方式,他的名字叫乔治-布莱德萧，其编写的火车指南鼓励了维多利亚时代的英国人乘火车进行旅行，对于每一站，他都会告诉大家该去哪里，去哪里参观以及在哪里住宿，现在，170后的今天，主持人将在全国范围内进行4段长途旅行，看看当年布莱德萧的英国如今变成了什么样子。