当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
白洛与“码头帮”会长罗适合作,接近百乐门少东家钱穆晨,意图帮罗适吞并百乐门。而白洛的真正目的,则是彻底瓦解钱家,为家族复仇。原来白洛曾经和钱穆晨有婚约在身,然而五年前白家卷入霖城的鸦片交易,一夜之间被仇家灭门,白洛向钱穆晨寻求帮助却被羞辱拒绝,并被钱穆晨当场退婚。当得知血洗白家的幕后黑手正是钱穆晨的爷爷——钱忠利后,白洛蛰伏多年誓要为白家讨回公道。白洛的突然出现让钱穆晨心怀戒备,但在罗适的暗中帮助之下,钱穆晨逐渐打消了顾虑。钱穆晨希望重新追求白洛,白洛则通过钱穆晨一步一步的接近钱忠利。随着调查的深入,当年白家被灭门的真相渐渐浮出水面,白洛也面临着钱穆晨和罗适的情感选择……
孤儿王小米虽然貌不出众,却是个乐观向上、充满正能量的可爱女孩。她一直暗恋着摄影奇才、帅气师哥杨家磊,而杨家磊爱的却是美籍交换生陈安妮。大学毕业,杨家磊为了留住陈安妮,精心策划了一场婚礼,王小米得知杨家磊要结婚的消息伤心欲绝。婚礼当天,陈安妮因恐婚落跑,情急之下身穿礼服的王小米阴差阳错被当成了新娘,由此便和杨家磊有了无法割舍的情缘。王小米善良、孝顺、重感情、识大体,不仅打动了杨家磊的父母,也渐渐融化了杨家磊内心的坚冰,两人终于假戏真做、结为夫妻。没想到的是,落跑新娘陈安妮突然出现。一边是当年深爱的恋人,一边是相濡以沫的妻子,杨家磊陷入矛盾中,王小米却用她的宽容和智慧,引导着杨家磊心甘情愿地回归家庭。
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上世纪五十年代,海外学子计丹阳归国,投身国防科研工作。抵达香港后陷入敌特圈套。公安庞红梅保护计丹阳安全回到祖国,但敌特在香港失败后,继续围绕我方设在泸门的“水滴工程”,部署了“磐石计划”,由特务“雪狼”主持,试图破坏我方科研任务。为保证水滴工程的顺利开展,以庞红梅为代表的公安人员与敌特们展开数次交锋,但每到科研的关键节点,敌特总能先一步部署破坏计划,雪狼仍未找到,敌特仍在暗中破坏“水滴工程”,庞红梅等众公安在泸门与敌特进行了一场生死较量…… 而在保护专家组的过程中,庞红梅、计丹阳、厂医院护士白卉三人逐渐了解,成为好友。当庞红梅开始怀疑白卉父亲中医白铭汉的身份时,他们的友情又该何去何从?
空军上尉秦朗在一次实弹演习中克服困难完成了任务后却被派去改装空中加油机,一心想改装K型机的秦朗不服却不得不听从上级命令。在江城,秦朗遇见了因事故免职的空军上校丰雷,作风严谨不近人情的丰雷与心高气傲感情用事的秦朗在观念上产生了极大的冲突,两人在训练期间经常斗智斗勇。一次意外,丰雷发现秦朗对空中右发停车有严重的心理阴影,丰雷不计前嫌用各种方法试图让秦朗克服心理恐惧。邻国动乱,我军出境反恐却遭遇了恐怖分子的袭击,飞机被敌方导弹击中,千钧一发之际秦朗克服了心理恐惧单轮着陆救了人也救下了飞机。最终秦朗如愿以偿的改装了K型机,也收获了爱情。而队长丰雷,在与秦朗的相处中也重新理解了亲情,友情和爱情。
早年丧夫的田母(余敏贞饰),历尽苦难,饱经沧桑,直至儿孙绕膝、四世同堂。 然而,众多亲戚隔三差五地登门造访,在田家平静的生活中激起片片涟漪。引发了一连串耐人寻味的悲喜故事。如姐妹之间的遗产之争、六舅偷车事件、表弟的乞丐帮、父子的婚外情、弟弟的离同居、奶奶寻亲的苦涩,女婿的捐肾风波等等。送走了房客之后,田教授(谢钢饰)家好生安静了一阵子,直到田教授目睹了一场车祸——肇事逃逸的男子正是自己连襟的弟弟张德新,而被撞的老人则是妻子堂弟刘天伟(黄渤饰)的老丈人。田教授毅然揭露车祸真相,从而被张德新记恨,最终被阴谋陷害剥夺了上课的权力,无奈之下只好退休。此时,田教授的母亲因思念曾经送人的女儿,整日以泪洗面,而田教授儿子思文(何建泽饰)的客户于娜,却以生意为借口,赤裸裸地向思文表白,搅得田家不得安宁,她正是田教授母亲的外孙女,误认为田家当初抛弃了自己的母亲,心生怨...