该剧借由“灵魂互换”的强设定展开,讲述了新人戏剧导演聂伟(崔雨鑫饰)和女友悦悦(洪一可饰)两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍,经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差,沉重打击了他的自信心,也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员,为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同,因此与前女友悦悦互换了灵魂,两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
22年前,于澳门街内,朱莎娇是夜总会的台柱,与港大学生祝展辉发生了一段情并怀了身孕,展辉却要远赴纽约修读新闻系。因此,莎娇便独自一人诞下女儿祝君好。莎娇的歌坛姐妹文贵芳因受不住司警男友遗弃的打击,以腐蚀性液体灌害她的儿子文初,幸莎娇及时救回其性命,但文初却从此变成哑巴。莎娇收养了文初并抚养成人。22年后,君好与文初长大成人,展辉的爱徒司徒礼信在一次机缘巧合下,与君好及文初成了好友,并想尽办法医好文初的病。文初再遇生母芳,并用自己的储蓄为芳还债。此时,文初与礼信都发现自己爱上君好,文初为了君好的幸福而退出这段
苏修文(严志平 饰)是祥瑞斋珠宝行的大掌柜,因报答恩重如山的老东家入赘吴家,发妻裘曼卿(周月芳 饰)闻讯愤然投河,抛下母亲和年幼的女儿苏香萦(甘婷婷 饰)。数年后,香萦被苏修文接入吴家。东家独女吴婉宜(余娅 饰)己嫁给苏修文,其女儿吴如霜(李彩桦 饰)和二掌柜周鼎元(万思维 饰)定了亲,但已长大成人的香萦对周一见钟情,如霜拿出定情信物相思扣,指责香萦第三者插足。此时一个疯婆子的出现带来了出人意料的变故,她暗示周鼎元与香萦是前世命中姻缘,谁都想不到她竟是当年投河未死的裘曼卿。得知真相的如霜质问母亲,为何为了祥瑞斋破坏苏修文的家庭,甚至逼疯他的妻子,吴婉宜听罢有苦难言......
忍不住查看男友手机的初见(黄翠茹 饰)意外的发现了男友和其他女孩的暧昧讯息,感情受到伤害的初见黯然神伤,再也无法面对男友一如既往的甜言蜜语。天送(黄浩然 饰)的姐姐和姐夫死于一场火灾,心中充满了对于姐姐的愧疚,天送毅然放弃了自己成为玻璃艺术家的梦想,收养了姐姐的女儿悠悠(杨铠凝 饰),没想到他对悠悠的无微不至在无形之中给予了恋人蔡妍(姚子羚 饰)巨大的心理压力,如积月累之间,两人渐行渐远。